Alimentation

Pour garder une bouche saine, il est indispensable d’adopter une alimentation équilibrée, d'éviter les grignotages entre les repas ainsi que les boissons sucrées et acides.

Plus que la quantité, c'est la fréquence des prises alimentaires sucrées qui est à l'origine des caries dentaires.

Cas particulier: pendant le traitement orthodontique

Pendant le traitement orthodontique, une attention particulière devra être portée à l'alimentation. En effet des "bagues" sont collées sur les dents, ce qui augmente  l'accumulation de la plaque dentaire  et rend plus difficile son élimination par le brossage.  Par conséquent les aliments et boissons sucrés devront être évités au maximum pendant le traitement orthodontique.

Par ailleurs même si les bagues sont conçues pour résister à la mastication des aliments courants,  il faudra toutefois supprimer certains aliments et certaines habitudes afin de ne pas les décoller.

Aliments et habitudes interdits :

  • fruits durs, noyaux (les couper en petits morceaux pour les manger)
  • croutons de pain (préférez le pain de mie)
  • bonbons durs, caramels, barres de céréales
  • noix, noisettes, pistaches
  • ne pas se ronger les ongles ou mordiller ses stylos.

Toute détérioration a pour effet de réduire l’efficacité du traitement et d’en allonger la durée.

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